Seminarübersicht

Modernes Zeitmanagement: Fokussenz und Zeitintelligenz

Kennung 177

Zeitmanagement war gestern. Zeitintelligenz ist heute.


Inhalte

Reflektieren Sie Ihr eigenes Selbst- und Zeitmanagement-Verhalten anhand eines Selbst- und Zeitmanagementprofils. Durch aktivierende Einzel- und Kleingruppenarbeiten, reale Praxisübungen, persönliche Transferarbeit für Ihre individuelle Arbeitssituation.

Selbstmanagement - die Macht der Selbstdisziplin

  • Eine kritische Analyse Ihrer täglichen Arbeitsabläufe
  • Selbstdisziplin: Fundament für das Selbstmanagement
  • Wie die Persönlichkeit Ihr Selbstmanagement beeinflusst
  • Die Perfektionismusfalle bewusst und intelligent umgehen
Das Fokussenz-Prinzip
  • Die Kunst des Lassens
  • Grenzen für die Erreichbarkeit
  • Abschied vom Multitasking
  • Wie Sie sich „Inselzeiten" und „Stille Stunden“ einrichten - auch im Großraumbüro
  • 16 Stunden mehr Zeit pro Woche - wie wäre diese Aussicht für Sie?
  • Arbeit zur richtigen Zeit und in der richtigen Weise erledigen
  • Das Direkt-Prinzip für mehr Effektivität
Die Herausforderungen des Alltags meistern
  • Was tun, wenn sich die Prioritäten immer wieder ändern?
  • Mit Stress umgehen
  • Optimaler Umgang mit der Informationsflut ? Werkzeuge des modernen Zeit- und InformationsmanagementsWirksame Besprechungsregeln
 
Raus aus der Gewohnheit - wie Sie die Impulse ab morgen direkt umsetzen
Ziele

Noch bis vor Kurzem hieß das Erfolgsgeheimnis für wirksames Zeitmanagement: klare Ziele, klare Planung und eine darauf abgestimmte Methodik. Heute sieht die Realität allerdings ganz anders aus: Zunehmende Komplexität, größere Unsicherheiten, viele Unterbrechungen, scheinbar ständige Erreichbarkeit, noch mehr E-Mails - diese Rahmenbedingungen prägen den Arbeitsalltag und erhöhen die Belastung.
 
Entwickeln Sie in diesem Seminar eine wirksame Strategie für mehr Effizienz und Gelassenheit. Finden Sie mit dem Fokussenz-Prinzip den richtigen Rhythmus zwischen zeitfressenden Aufgaben in Ihrer Arbeit und der „Gunst der rechten Stunde“. Damit wirken Sie dem Gefühl der chronischen Überlastung entgegen.

Themenbereich
Persönliche Kompetenzen
Abschluss
Kein Abschluss
Min. / max. Teilnehmeranzahl
8 / 12 Teilnehmer
Kosten
Teilnehmerentgelt 390.00€
zzgl. MwSt.

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